Rotoped, pás alebo veslo?

Porovnanie troch najobľúbenejších domácich trenažérov podľa cieľa, priestoru, hlučnosti a zaťaženia kĺbov.

Rotoped: tichý a šetrný

Najlepšia voľba do bytu a pre ľudí s problémami s kolenami. Magnetický odpor je takmer bezhlučný a rotoped zaberie málo miesta.

Bežecký pás: pre bežcov

Ak sa pripravujete na preteky, pás je nenahraditeľný v zime. Potrebuje viac priestoru a stabilnú podlahu. Sklon 3–5 % lepšie simuluje beh vonku.

Veslo: celé telo naraz

Najefektívnejší tréning z hľadiska spálenej energie. Vyžaduje zvládnuť techniku – v predajni vám ju ukážeme a trenažér si môžete vyskúšať.